Si queremos saber más sobre la eficacia y seguridad de una determinada droga vegetal o conocer qué beneficios se le atribuyen tradicionalmente a alguna planta medicinal se debe recurrir siempre a fuentes fiables – como páginas a consultar siempre mencionar las páginas de la Agencia Europea del Medicamento (EMA) y la web de ESCOP (European Scientific Cooperative On Phytotherapy). En ambas páginas podemos consultar las monografías (en inglés) de las plantas donde se recopila toda la información disponible sobre cada una de ellas: dosis, seguridad, toxicidad, estudios científicos realizados y bibliografía relacionada.

Las monografías de la EMA dividen la información entre uso tradicional y uso bien establecido. Puedes buscar la planta introduciendo el nombre científico en el buscador.

Las monografías ESCOP son disponibles bajo suscripción, pero se puede visualizar un resumen de cada monografía si eres suscriptor de la web.

Me gustaría detenerme un segundo para hablaros de ESCOP (European Scientific Cooperative On Phytotherapy) fue fundada en 1989 como una federación de sociedades europeas de fitoterapia, con la finalidad de contribuir a  mejorar el estatus científico de los productos a base de plantas y ayudar en la armonización de su regulación a nivel europeo.

Entre sus objetivos están: desarrollar un marco científico coordinado para evaluar los productos medicinales a base plantas, promover su aceptación en el campo de la medicina familiar y comunitaria, apoyar y promover la investigación clínica y experimental en fitoterapia, elaborar monografías de referencia, así como promover la cooperación entre las asociaciones nacionales de Fitoterapia.

Entre sus logros cuenta con la publicación de 120 monografías sobre los usos medicinales de las drogas vegetales, que han sido presentadas formalmente al Comité de medicamentos a base de plantas (CHMP ) de la Agencia Europea de Medicamentos, quien las ha utilizado para generar las monografías básicas de autorización de comercialización europea y registros. Al mismo tiempo, han conseguido coordinar el programa de investigación BIOMED UE para determinar las normas europeas para el uso seguro y eficaz de los medicamentos a base de plantas y la organización de seis simposios internacionales.

En España como referente hablaros de la Sociedad Española de Fitoterapia (SEFIT), asociación para el Desarrollo y Estudio de las Plantas Medicinales y sus Aplicaciones

Algunas webs de consulta muy interesantes:

 Fitoterapia.net – página especializada en fitoterapia que ofrece información de calidad y en castellano y de una manera fácil de asimilar no sólo para profesionales de la salud, sino también para estudiantes e investigadores.

 Plantasmedicinalespara.com – es un blog desarrollado por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) que tiene como objetivo hacer que la fitoterapia sea reconocida como una opción válida y con garantías científicas y promocionar un uso responsable de las plantas medicinales. Encontraremos un listado de las plantas curativas principales, la web se divide en secciones según el tipo de aplicación: insomnio, cansancio, adelgazar, etc

https://www.plantas-medicinal-farmacognosia.com – información relacionada con la Farmacognosia, encontramos un listado muy útil de plantas medicinales, catalogadas por nombre común, nombre científico, contenido y principios activos, así como por acción farmacológica e indicación terapéutica, con la referencia bibliográfica de prestigiosas revistas y libros.

E-lactancia.org – web especializada en productos fitoterapéuticos y medicamentos en general compatibles con la lactancia (listado de más de 100 productos fitoterapéuticos y plantas clasificados por nivel de riesgo durante la maternidad y la lactancia)

Para los amantes de la naturaleza, los paseos y la botánica, comon es mi caso , para ayudarnos a estudiar las diferentes especies e identificarlas recurrir a una guía de plantas medicinales o a los herbarios online. Yo sigo con el libro que me recomendaron que comprara en botánica en mi primer curso de la carrera de farmacia – «Claves ilustradas de la Flora del País Vasco y territorios limítrofes# , pero hay muchísimas webs de ayuda, http://www.floraiberica.es/, https://www.asturnatura.com/…