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Hola a todos amigos silvestres,

Esta semana el 10 de octubre celebramos el día mundial de la salud mental y he querido dedicarle un episodio para poner el foco en ella. Lamentablemente situaciones y estados de ansiedad, insomnio, depresión… son cada vez más y más frecuentes. Es necesario hablar de ello y buscar soluciones. Las plantas medicinales han sido grandes aliadas en el pasado y lo serán en el futuro. En este ámbito tambien nos pueden ayudar.

Os invito a escucharlo/escuchame. Lo encontraréis gratis en spotify e ivoox

Espero que os guste mucho.
Un abrazo silvestre🤗✨️🌱